Takaisin verkkopuotiin

Mindfulness työssä

31 harjoitetta

Mindfulness-harjoitteita hyvinvoinnin ja työssä jaksamisen tukemiseen. Harjoitukset lisäävät ymmärrystä itsestä ja muista sekä kehittävät huomiointikykyä, tunteiden hallintaa ja sosiaalista älykkyyttä.

Kohderyhmä

Pakka sopii työyhteisön käyttöön sekä kaikille ihmisille, jotka kokevat arjen täyttyvän hallitsemattomasti työstä ja muista velvoitteista.

Haluatko tietää lisää?

Ideapakan kautta on saatavana myös syventäviä Ideapajoja.

27,00 

sis. alv. 24% ja postikulut

Lisätiedot

Paino0.2 kg
Mitat11 x 8 x 1.5 cm
tuotetunnus (SKU) IDEAP-mt Osasto: Avainsana tuotteelle