Perjantai-idea: Kokousten suojelija

Perjantai-idea on 13.9. julkaistavasta Ideapakasta: Mindfulness työssä. Ideapakan sisällön on tuottanut Juhana Kokkonen. Uudesta Ideapakasta löytyy huomoivia työtapoja mm. kokouskäytäntöihin, joista tässä esitellään idea Kokousten suojelijasta. Tässä työtavassa valitaan ryhmästä jäsen, joka ottaa vastuulleen kokouksen tai tapaamisen ilmapiirin suojelun. Suojelija saa ehdottaa… Lue lisää

Huomioivia työtapoja ja muita ideoita mindfulnessista

Mindfulness työssä julkaistaan 13.9. Onko työsi liian stressaavaa? Vedetäänkö sinua moneen suuntaan, etkä kykene keskittymään olennaiseen? Tuntuuko, että elämä etenee automaattiohjauksella? Pitäisikö pysähtyä hetkeksi?  Mindfulness on tietoista läsnäoloa tässä hetkessä. Sen avulla on mahdollista pysähtyä kiireen keskellä. Mindfulness lisää tyytyväisyyttä… Lue lisää